凯力克亚克力加工厂：生活中，每个人都免不了和别人比较：小时候比成绩好坏，长大后比工资高低，比房子大小，车子贵贱......比来比去，把自己搞得焦虑不停，烦恼不断。作家马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》中写道：“与别人比较，是悲惨生活的开始。”

人生80%的烦恼，源于比较。

卡耐基在《人性的弱点》中说：“生活中的许多烦恼，都源于我们盲目和别人攀比，而忘了享受自己的生活。”凡事都想与别人对比，争个面子，求个心理平衡，最后只会耗费自己的精力，影响自己的心情，扰乱自己的生活。

西晋时期，石崇与王恺都是当时有名的富豪，两人事事都喜欢与对方比个高下。石崇听说王恺饭后用糖水洗锅后，为了显得自己更富有，就用白蜡当柴烧。王恺在家门口做四十里的紫丝步障，石崇便做五十里的织锦步障。王恺把家里的房屋用香料粉刷一遍，石崇就用红色的石蜡涂墙。这种无意义的斗富比阔，不仅让两人浪费了大量的钱财，还因处处较劲，给自己找了许多不痛快。人比人气死人，命比命气成病。无谓的比较，不过都是在自讨没趣，自寻烦恼。

正如作家朱凌所说：“将自己的生活沉浸在一个不断与人比较的困境中，是一种痛苦，更是一种悲哀。”

舒服的人生，贵在不比较。

人，一旦有心攀比，就永远不会有满足的那一天。只有知足常乐，才能把生活过得风生水起。

日本奈良一家医院，有一位工作了70多年的心理医生，叫中村恒子。连续在一个单位工作大半辈子，恒子从来没有和别人发生过冲突，每天都是淡然从容，轻松无忧的样子。被问起幸福的秘诀时，她给出的答案只有三个字：不比较。从业以来，恒子老师从不和人攀比。在单位当比她年轻的医生步入更高的职位时，她完全不在意。别人比她待遇好，她也不会感到不满。她说：“别人有别人的生活，自己有自己的轨迹。和别人比较让自己陷入失落、嫉妒中，实在毫无意义，只会消耗精力。”牡丹有牡丹的国色天香，梅花有梅花的傲骨凌寒。花有百样红，人各有不同。

不比较，才是聪明的活法。

作家马德说：“一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。其实谁都是幸福的，只是你的幸福，常常感受在别人心里。”这世上没有自始至终永远不幸的人，也没有百分百的幸运儿。无论看起来条件多么坚强的人，也会有自己的苦闷和烦恼。所以，不必盲目比较，放大别人的幸福，嫌弃拥有的。也不必把眼光放在别人身上，羡慕别人的生活，无视眼前的。享受你自己的人生，安然地过好自己的日子，才能在自己的节奏里过好一生。你过得幸福与否，其实与他人无关。可一旦你将自己的幸福建立在与别人比较的基础之上，那么你就很难感受到幸福。

凯力克亚克力制品厂：愿你珍惜拥有，怜取眼前，不必仰望别人，在自己的节奏里快乐自如。