人这一生，多多少少都会经历这样的时刻： 

20岁时，你把时间都用在学习上，大多时候都在图书馆，于是有人说你不合群； 

30岁时，你从不拒绝同事的邀请，努力迎合别人的习惯，于是有人说你太虚伪； 

40岁时，你想要好好感受下生活，和家人经常计划旅行，于是有人说你乱花钱。 

走过半生，才发现不仅活的太累，还失去了自由。 

追根究底，其实就如米兰·昆德拉所说： 

“把自己交给他人的眼光去评判，正是产生不安和怀疑的根源。” 

凯力克亚克力制品厂觉得，或许你的疲惫，不过是因为太在意别人口中的自己。

o 有一种累，叫活在别人的评价里。

最近，偶然看了复旦大学网红教授陈果的一节课，感触颇深。

她在讲课的过程中提到一个观点：

“不管你活成什么样，总有人不喜欢你。 
所以结论是什么？ 
结论是当你活成真实的你自己，还是有人喜欢你，有人不喜欢你。 
但是你会更喜欢你自己。”

有人问过陈果一个问题：“别人喜欢你和自己喜欢自己，哪个更重要？” 

她的答案是：“两个都重要。但在两者不能兼顾的情况下，自己喜欢自己更加重要。” 

很认可这个观点，毕竟，人活一世，被人喜欢并不是那么容易的事情。

无论你做的有多好，都能听到质疑的声音，都会得到各种各样的否定。

蔡康永在一次演讲中做过一个测试，他先让在过去一年中，对婚姻感到失望的观众起立，这时有几个人站了起来。 

接着又说，在过去的一个月，有过辞职念头的请起立，陆续站起了几个人。 

每天刷朋友圈次数超过五次的请起立，也有很多人站了起来。 

等他说完几个选项之后，现场已经站满了人。 

然后他说了一段很深刻的话：“各位是女人，也有可能是母亲、女儿、员工、老板、妻子，这么多角色要扮演，实在太拥挤，拥挤到让我们失去了自我。” 

演讲的最后，他说道：“人生的幸福其实很简单，不喜欢的时候我们可以说不。”

人活着之所以累，是因为有的选择我们根本无法两全，有的人永远也不会喜欢你，但你却在费力去做这些根本没有结果的事情。 

谁也没办法让自己的每个身份都那么完美，所以如果太在意别人的评价，就会活得很拧巴。 

被周遭的期许所控制的人生，就像一个提线木偶，永远无法拥有自己的灵魂。 

人生最好的状态，应该像作家莫言说的那样： 

“在喜欢你的人那里，去热爱生活。在不喜欢你的人那里，去看清世界。就这么简单。”

人与人最舒服的关系，是不必讨好。人生下半场，过得舒服比什么都重要。

日本提倡医学第一人日野原重明说过一个颇具哲理的观点： 

生而为人，做到三点就能活出真实的自己。

第一，不在乎身外之物；
第二，不被他人评价所左右；
第三，顺其自然，不要勉强。

后半生，试着不再刻意讨人欢喜，放下必须给人留下美好印象的负担，心里自然会越来越踏实，终能停止受累。 

凯力克亚克力加工厂，愿你永远能跟着自己的心走，活出自己的精彩纷呈。